Kısaca
Çocuk psikoloğu; kaygı, öfke patlamaları, uyku ve tuvalet sorunları, okul uyumu ve aile içi değişimler gibi duygusal ve davranışsal konularda çocukla oyun ve görüşme yoluyla, aileyle de ebeveyn danışmanlığı yoluyla çalışır. Başakşehir Tuz Odası’nda psikolog ve ergoterapist aynı merkezde birlikte çalışır.
Çocuk psikoloğu hangi konularda yardımcı olur?
Çocuklar sıkıntılarını çoğu zaman davranışla gösterir. Bize en sık getirilen konular şunlar:
- Kaygı ve korkular: ayrılık kaygısı, okul reddi, karanlık ya da hayvan korkusu, aşırı utangaçlık
- Öfke ve davranış: sık ve uzun öfke nöbetleri, vurma, kurallara uymama, kardeş kavgaları
- Gündelik düzen: uykuya dalamama, gece uyanmaları, tuvalet eğitiminde gerileme, yeme sorunları
- Değişimler: taşınma, yeni kardeş, boşanma, kayıp, okul değişikliği
- Okul ve sosyal hayat: arkadaş edinememe, zorbalığa maruz kalma, ders motivasyonu, ekran kullanımı
İlk görüşme nasıl olur?
Çoğu durumda ilk görüşmeyi yalnızca ebeveynlerle yapıyoruz. Çocuğun gelişim öyküsünü, ailenin günlük düzenini ve sizi buraya getiren konuyu rahatça konuşabilmek için bu daha uygun. Bu görüşmede çocuğa nasıl anlatacağınızı da birlikte planlarız. “Doktora gidiyoruz” yerine “Oyun odası olan bir yere, duygular hakkında konuşan biriyle tanışmaya gidiyoruz” gibi.
Sonraki görüşmelerde psikolog çocukla oyun, resim, hikâye ve yaşına uygun konuşmalar yoluyla tanışır. Gerekirse yaşa uygun psikolojik değerlendirme araçları kullanılır.
Hangi yöntemlerle çalışıyoruz?
- Oyun terapisi: özellikle 3-12 yaş arasında, çocuğun kendini oyun yoluyla ifade etmesine dayanır.
- Bilişsel davranışçı yaklaşımlar: kaygı ve korkularda, okul çağındaki çocuklar ve ergenlerle düşünce-duygu-davranış ilişkisini çalışmak için.
- Ebeveyn danışmanlığı: çocukla çalışmanın vazgeçilmez parçası. Evde sınır koyma, rutin oluşturma, öfke anlarına eşlik etme gibi konularda somut adımlar.
Ebeveyn danışmanlığı
Bazen çocuğun seansa gelmesine gerek kalmadan, ebeveynlerle yapılan birkaç görüşme yeterli olur. Uyku düzeni, tuvalet eğitimi, kardeş kıskançlığı ya da ekran süresi gibi konularda ailenin tutumundaki küçük değişiklikler çocukta hızlı fark yaratabilir. Ebeveyn görüşmelerine her iki ebeveynin de katılmasını öneriyoruz.
Psikolog, psikiyatrist, pedagog: kime gitmeli?
Bu üç meslek sık karıştırılıyor. Çocuk ve ergen psikiyatristi tıp doktorudur; tanı koyar ve gerektiğinde ilaç tedavisi başlatır. Psikolog psikoloji lisansı almış uzmandır; değerlendirme ve terapi yapar, ilaç yazmaz. Pedagog ise eğitim bilimleri alanından gelir. Duygusal ve davranışsal konularda çocukla klinik çalışma eğitimi almış bir psikologla başlamak çoğu zaman en doğru adımdır. İlaç ya da tanı gerektirebilecek bir durum fark edersek sizi bir çocuk psikiyatristine yönlendiririz.
Psikolog ve ergoterapist birlikte
Bir çocuğun öfke nöbetlerinin arkasında bazen duyusal bir yüklenme, kalem tutmaktan kaçmasının arkasında bazen başarısızlık kaygısı vardır. Merkezimizde psikolog ve ergoterapist aynı çocuğu birlikte değerlendirebildiği için bu bağlantılar daha erken fark ediliyor. Hangisinden başlayacağınızdan emin değilseniz ergoterapist mi psikolog mu yazımız yardımcı olabilir.
Acil durumlar: Çocuğunuz kendine zarar vermekten söz ediyorsa ya da kendine zarar verdiyse randevu beklemeyin. 112’yi arayın veya en yakın hastanenin acil servisine başvurun.
Sık sorulan sorular
Çocuğumu psikoloğa ne zaman götürmeliyim?
Bir davranış birkaç haftadır sürüyorsa ve evde, okulda ya da arkadaşlıklarda sorun yaratıyorsa bir görüşme iyi bir başlangıçtır. Ani ve belirgin değişiklikler (uykunun bozulması, içe kapanma, okulu reddetme) beklemeden ele alınmalıdır.
İlk görüşmeye çocuk da gelmeli mi?
Çoğu durumda ilk görüşme yalnızca ebeveynlerle yapılır. Böylece çocuğun gelişim öyküsü rahatça konuşulur ve çocukla nasıl tanışılacağı birlikte planlanır.
Psikolog ile psikiyatrist arasındaki fark nedir?
Çocuk psikiyatristi tıp doktorudur, tanı koyar ve gerektiğinde ilaç yazar. Psikolog ilaç yazmaz; değerlendirme, oyun terapisi, bilişsel davranışçı yaklaşımlar ve aile danışmanlığı ile çalışır. Gerekirse sizi bir çocuk psikiyatristine yönlendiririz.
Bu hizmetin Therability’deki ayrıntılı tanıtımı için çocuk ve aile psikolojik destek hizmeti sayfasına bakabilirsiniz.